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内容摘要:保养子宫健康,聪明女人都这么做保养子宫健康,一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作,在还没准备好的情况下怀了yùn,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说,保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下,子宫会出现痉挛,是一种有益的刺激。此外,保持规律的xìng生活,也能促进子宫的血流循环。有资料显示,如果在排卵期进行夫妻生活,还能温暖子宫。当然,前提是不能过度进行xìng生活,并且要做好避yùn措施。保养子宫健康,在饮食上也要有所注意:减少高脂肪食物的摄入,能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放,而子宫肌瘤的出现,与雌激素的长期刺激有关。因此,饮食中应减少高脂肪食物的摄入,尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐,然而,这是一种伤害子宫的做法。中医认为,久坐会使气血循环受到影响,增加子宫内膜增生的风险,而且容易形成子宫内膜异位症。因此,为了子宫健康,最好坐一个小时之后,就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用,最简单的方式就是快走,如果每天能坚持快走半个小时,能

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好好好好好好
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滚筒洗衣机还行吧题材有蛮新颖的
少有的有我是大哥大,热血高校等的剧情
题材不错,让人有看的欲望
谁家狐仙
怎么说呢,多了什么领域呼吸法设定就没有那味了,三星还是看着大哥大给的🙄
谁家狐仙
有没有兄弟推几本大哥大的书⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝
陌武丶长生
我怎么觉得我是在看魔法师?不是在看剑道?
習慣丶沉默都是用拳头的不良里就猪脚一个拿剑的 挺违和的
都是用拳头的不良里就猪脚一个拿剑的 挺违和的
别扭呢
我咋觉着我在看火影同人。。。
别扭呢
这水遁一出 有点出戏
知海莫问归途我来安利书来了 我好像很少发评论哈哈
作者大大不要删啊
首先我会在我已经安利的作者的书那边
也会发本书作者的书 作者大大放心
读者的话这些书我都试过毒了 可以放心食用
书名如图
难得的好书啊兄弟们
福地肥猫这书名应该改一改。。
看了几十章了吧。。感觉书名应该改一下,叫做我在日本当不浪头子[emot=default,13/]
听风是雨说真的看不下去
写的有点不伦不类,我看还是下一本算了
自我准则估计业绩不好就又tj了
上本书就是 你想tj还不如直接给个结局烂尾也好也不想了写一半撂下来又开新书到时候业绩不好你又撂下来
最爱美少女更新
坐等更新!!!水字数水字数水字数!!!!
逆龙衣水遁
作者,火鸡苟者,看多了,拿把剑就可以当作魔法棒,
懒懒的小书虫更新啊,作者大大
太监了了吗,进宫了吗……进宫了就说一声我好准备换书
? ? ?一般
看了小一百章,我就这么给你说吧,就是魔改版的斗破,打怪升级
胶·囊冖an鸽了鸽了
挺不错的书,但作者好像太监了
南音音后面重复
竟然才发现后面一章重复了一次,应该是更新太快,不小心按了黏贴健。关键后台还不能修改了[emot=default,19/][emot=default,19/][emot=default,19/]
南音音看到大家都在问霍筝
这两个人的番外,近段时间没空写了。如果以后我有空,再回来看看能不能写吧。
南音音~
有些人大概以为男主知道真相后,最应该出现的剧情是他马上奔回来找女主忏悔,然后女主对他恨之入骨,一番死虐男主,然后抱头痛哭,再和好。这大概是你们觉得会比较好看的情节。但是我就是不这么写。在我的认知里,我不喜欢一个人曾经深深爱过,最后带着恨把对方也折磨一番。尤其两个人之间还有一个孩子。温柔以待,是对孩子最不残酷的方式。我就喜欢冷却的心,被慢慢一点点再重新捂暖,重新心动的感觉。[微笑]